Benefícios do skate para a saúde

Com modelos variados, a prancha com rodinhas invadiu as ruas e conquistou atletas de todas as idades

Por Márcia Casali

Assim como o futebol, vôlei e basquete, o skate, também, é considerado um esporte. Ele possui regras, normas, federações, confederações, além de campeonatos e treinos específicos. Criado na Califórnia, por surfistas que levaram para o solo o que dominavam nas praias, o esporte consiste em executar manobras com baixos e altos graus de dificuldades. Segundo o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), no país, aproximadamente 6% das residências possuem moradores que praticam skate. No Distrito Federal, de acordo com a Confederação Brasileira de Skate (CBSK), o número de adeptos tem crescido, assim como as pistas e locais para os treinos. Para os especialistas, o skate trás benefícios a saúde e ao corpo, mas alguns cuidados devem ser tomados como um bom aquecimento, para evitar contusões ou menor desempenho durante a atividade. Além de um trabalho de fortalecimento muscular.

BENEFÍCIOS PARA A SAÚDE

O professor de educação física Carlos Fernandes, destaca que o skate aumenta os batimentos cardíacos, além de ser considerado um excelente exercício aeróbico. “É um exercício prazeroso e o gasto energético se iguala a uma caminhada na grama ou na pista”, explica. Para Fernandes, o esporte melhora a flexibilidade, o tônus muscular, a concentração, a segurança e o equilíbrio. Quanto à alimentação, ele orienta que é fundamental um acompanhamento com nutricionista. “Dessa forma, é possível equilibrar a atividade realizada com os nutrientes necessários para um melhor desempenho”, diz.

Em Brasília, o que não falta são pistas e picos para a prática do esporte. Locais como Ermida Dom Bosco, Skate Park Núcleo Bandeirante, Candangolândia Skate Park, Bowl do Sesi do Núcleo Bandeirante além do Setor Bancário Sul, frequentado por grandes nomes do skate local. E o esporte atrai praticantes de todas as idades e se engana que acredita que skate é só para meninos.

PAIXÃO PELO SKATE

Cheia de estilo e personalidade forte, a estudante Sarah de Melo, 8 anos, nunca teve dificuldades com o skate. A tia Cristina Ferreira lembra, que aos 3 anos Sarah já queria se aventurar no esporte. “Assim que ganhou o primeiro skate, Sarah não se intimidou e sem medo, tentava fazer algumas manobras, giros e pulos”, comenta. Para Cristina, a prática do esporte torna a criança mais corajosa, pois os desafios são muitos. Mas ela não abre mão de alguns cuidados fundamentais para a sobrinha, como protetor de joelhos, cotovelos, capacete e tênis com solado especial. Na escola, Sarah é admirada pelos colegas, por sua coragem e desempenho. Tombos e arranhões já fazem parte do dia a dia e não assustam a pequena Sarah. “Agora, eu quero um skate novo. Esse não vai me aguentar por muito tempo. Ele é muito fraquinho”, comenta a atleta.

Quem também se aventura na pracha com rodinhas é Matheus, 12 anos. A mãe Rebeca Breder, lembra que comprou um skate para o filho mais velho, que não mostrou muito interesse, o que não aconteceu com o filho mais novo. Segundo a mãe, ela incentiva que os filhos façam esportes e saiam da frente do computador. “Desde pequeno, Matheus é muito ativo e demonstra interesse por atividades mais desafiadoras. E ele tem dominado o skate muito bem”, comenta. Para Matheus, o que mais chamou a atenção no esporte são as manobras “impossíveis” de fazer e afirma que já domina o Ollie. Que é a principal manobra do skate, o início para todas as variações de manobras. Matheus tem um atleta que considera um grande exemplo pelas manobras que consegue realizar, é Rodney Mullen,45 anos, campeão mundial de free style e criador de várias manobras.

Como todo atleta, Matheus sonha em tornar-se um skatista profissional. De acordo com a Confederação Brasileira de Skate (CNSK), para um skatista se profissionalizar, não basta apenas ter vontade e nível técnico. Os pedidos de profissionalização são analisados pelos comitês dos competidores profissionais, que servem como canal de comunicação destes com a CNSK e promotores de eventos. É necessário que os comitês analisem o histórico do candidato, se há patrocinador disposto a pagar salário, arcar com despesas para o pleiteante competir no Circuito Brasileiro Profissional e realizar o trabalho adequadamente.

DESTAQUE NA CAPITAL

Em Brasília, um nome que merece destaque é Walter Junior, skatista e empresário no segmento com mais de 15 anos de experiência. Ele é o organizador de campeonatos, dentre eles o OverMeeting Skate Downhill, um dos maiores campeonatos da modalidade e o OverFinger, campeonato de Skate de dedo, que resgatou as crianças para a brincadeira. Além de idealizador do site Skate Brasília com todas as informações sobre o esporte dentro e fora da cidade. Por morar perto do trabalho, Walter sempre usou o skate como meio de transporte e se considera um skatista Overall. “Pratico mais de três modalidades do esporte, street, vertical, downhill longboard e speed. Costumo dizer que ando em todos os terrenos”, diz.

Walter incentiva o skate para pessoas de todas as idades e reforça que é importante aliar musculação, exercícios funcionais e corrida. Uma forma de conseguir força física, equilíbrio e fôlego, necessários para a prática. “Tenho orgulho de fazer parte e contribuir diretamente com o crescimento do skate em Brasília. Seja na organização, patrocínio ou mesmo competindo”, explica Walter, único representante no downhill, do Centro Oeste.

PISTA PARA TODOS

A paixão pelo skate levou o vocalista da banda Charlie Brown Jr., o Chorão a criar o “Chorão Skate Park”. Localizada em Santos, litoral do estado de São Paulo, a pista de skate indoor, há oito anos aberta ao público é uma grande conquista para o cantor. O espaço já sediou grandes etapas do Circuito Brasileiro de Freestyle e do Campeonato Mundial de Skateboard Freestyle do Brasil. Era comum a banda montar rampas e um tablado durante os shows. De acordo com Samantha Jesus, responsável pela organização dos shows, a banda achou melhor poupar as energias apenas para o som. Sempre que está em Santos, Chorão faz questão de curtir o espaço e garante: “A pista está aberta pra todo mundo, é superbacana. Com grana ou sem grana, todos andam”, finaliza o cantor que tem projeto com crianças carentes. Uma iniciativa, que leva o esporte para todas as classes sociais.

UMA DATA MARCADA POR GRANDES CONQUISTAS

Cada vez mais as mulheres ocupam posições de destaque na sociedade realizando com competência, tarefas antes ocupadas apenas por homens

Por: Márcia Casali

A luta da mulher em busca de respeito por sua dignidade pessoal, profissional e social é longa. Em 8 de março de 1857, operárias de uma fábrica de tecidos em Nova Iorque, cansadas do sistema desumano de trabalho, com jornadas de até dezesseis horas diárias, espancamentos e ameaças sexuais, entraram em greve. Era a primeira greve conduzida somente por mulheres norte-americanas. Reprimidas de forma violenta pela polícia e donos da empresa, cerca de 130 operárias foram trancadas dentro da fábrica, que foi incendiada matando todas elas. No ano de 1910, durante uma conferência na Dinamarca, o dia 8 de março passou a ser considerado o “Dia Internacional da Mulher”. Em 1975, um decreto oficializou a data pela Organização das Nações Unidas (ONU), a partir de então a data é comemorada em todo o mundo em homenagem as mulheres.

Na antiguidade a mulher era vista simplesmente como reprodutora. No mercado de trabalho sempre exercia papéis de menor relevância, ganhando salários inferiores aos homens. No século 21 a posição da mulher na sociedade vem sofrendo grandes transformações no contexto mundial. Não há mais restrições e a mulher chegou à direção de uma nação. É o caso de Dilma Rousseff, a primeira mulher a ocupar a Presidência da República no Brasil. Ela foi eleita com 56,1% dos votos válidos, totalizando 56 milhões de votos. Em seu primeiro mês de governo, Dilma faz um balanço e afirma que foi de muito trabalho, mas que é a indicação do que virá pela frente. Ela aproveitou para anunciar uma novidade na área de saúde. Um acordo entre o governo e o setor farmacêutico, segundo o Ministério da Saúde, possibilitou que cerca de 900 mil hipertensos e diabéticos, sejam beneficiados com medicamentos de graça, com o programa Aqui Tem Farmácia Popular.

UMA NOVA SECRETARIA

A criação da Secretaria de Estado da Mulher tem como responsabilidade formar e implementar políticas para as mulheres, protegendo e garantindo os seus direitos. Com mestrado e doutorado em Políticas Públicas e Gestão da Educação na Universidade de Brasília - UnB, Olgamir Amâncio Ferreira está na direção da Secretaria e reafirma a sua luta pela emancipação das mulheres na Capital. “A secretaria precisa articular com as demais escalas de governo, ou seja, com as outras secretarias. Estamos priorizando algumas áreas de trabalho como o rendimento da geração de emprego e renda, educação, saúde e combate a violência”, informa. Olgamir é filha de uma professora primária, dona Oterlina, 84 anos, e fez desta profissão uma opção de vida. “A emancipação das mulheres passa, também, pelo seu empoderamento, pela sua participação na gestão pública, pois como afirma a nossa presidente Dilma: a mulher pode!” finaliza. A nova Secretaria tem o apoio da União Brasileira de Mulheres – UBM, fundada em 1988 é uma entidade sem fins lucrativos, de caráter nacional, que defende os direitos e reivindicações das mulheres. Elza Maria Campos é coordenadora nacional da UBM e desde o seu surgimento está ao lado da secretária Olgamir. “A UBM luta para que as mulheres façam suas escolhas, na vida pessoal e política, ou seja, no espaço privado e no público. Com alegria desejamos que a Secretaria fortaleça o processo de efetivação das políticas públicas”. A cada três anos são realizados congressos que elegem a direção da Entidade, além das delegadas que as representaram no Congresso Nacional, explica a coordenadora.

GRANDES MULHERES

Para a editora e âncora do Jornal do SBT Segunda Edição, Williane Rodrigues, 30 anos, o Dia Internacional da Mulher há muito tempo perdeu o sentido inicial, da luta das mulheres por igualdade e por melhores condições de trabalho. “Hoje conquistamos parte disso, mas a data está banalizada”, explica. Comunicativa, com quase nove anos de carreira, Willi, como é conhecida entre os amigos e no meio profissional, tornou-se referência e exerce grande influência em sua área de atuação. Ela afirma que o jornalismo não é apenas um ofício, mas um prazer o qual faz questão de cultivar, pois é maravilhoso representar o cidadão diante do Estado, diante das autoridades e cobrar melhorias, cobrar dignidade. Tendo os pais como exemplo de vida, agradece pela formação de seu caráter e por ensiná-la a lutar. Ela acredita que tem vivido para o trabalho e faz planos para formar uma família. “Posso dizer que sou uma mulher realizada, mas ainda tenho muito a conquistar. Penso em formar uma família e ter uns três filhos”, comenta.

Há mais de seis anos na administração de uma multinacional que atua na área de softwares e gestão de TI, Inglid Cardoso, 28 anos, mãe de Caio e Sarah, de 4 e 6 anos, acredita que a felicidade é fazer o que gosta, como malhar e estar ao lado das crianças. “Meus filhos são tudo para mim, não há um momento em que eu fique só. Agora não é somente eu e sim eles, que são prioridade em minha vida”. O Dia da Mulher, segundo Inglid, é uma comemoração diária e não apenas em um determinado dia do ano. Para ela um grande orgulho são seus pais, Pedro e Vânia. “Eles são um exemplo, pois tendo seus filhos ainda fizeram a proeza de me aceitar em suas vidas. Meus pais não precisavam fazer isso, pois já tinham um bebê da mesma idade que a minha e mesmo assim quiseram me criar. Tenho um eterno agradecimento a eles”, conclui. Quem também merece destaque pela trajetória pessoal e profissional vencendo as lutas e não desistindo diante de barreiras que surgem pelo caminho, são as gêmeas Roberta e Renata Souza, 29 anos. Atitudes tornam uma mulher vencedora e para as irmãs um grande exemplo é a mãe Ana Maria de Souza, 49 anos, que sozinha criou três filhos. “Nunca vi minha mãe se abater com problemas. Ela sempre demonstrou força e coragem e nos ensinou grandes valores na vida”, comenta Roberta. Já Renata afirma que se um dia for semelhante à Ana Maria como pessoa e mãe, com certeza, será uma grande mulher. Além do visual, as gêmeas têm em comum o desejo de ser mãe. Estudante de Administração, Renata ficou grávida de gêmeas. Foram cinco meses de muita alegria e planos. A gravidez foi interrompida, mas Renata garante que o fato só fortaleceu o seu sonho. “Estou planejando engravidar e dessa vez será de trigêmeos”, comemora. Para Roberta, além da maternidade outra realização é a vida profissional. “Meu objetivo é abrir minha clínica de fisioterapia. Vou estudar e serei uma grande profissional na área”, afirma.

UM EXEMPLO NA CAPITAL

O IESB nasceu de um sonho e seu sucesso é resultado de muito trabalho, batalhas e conquistas. Desde a sua criação o IESB é comandado pela professora Eda Coutinho Barbosa Machado de Souza que sem medo de errar enfrentou os desafios com coragem e muito talento para os negócios. Segundo Eda, o Dia Internacional da Mulher representa o desempenho da mulher em seu papel importantíssimo na sociedade, capaz de mudar os valores tradicionais e preconceituosos que existiam no passado. Formada em Biblioteconomia pela Pontifica Universidade Católica de Campinas e em Pedagogia pela Universidade de Brasília, é Doutora pela universidade Estadual da Pensilvânia e Pós-doutora em Educação pelo Max-Planck, Berlin. “O IESB se consolidou como uma faculdade criativa, inovadora e ousada. É conhecida como uma faculdade onde a teoria e a prática caminham juntas”. Em 1998 professora Eda assumiu a direção-geral da faculdade e formou uma equipe séria e competente de coordenadores, professores e assessores, que pudessem colocar em prática a proposta pedagógica com metodologias inovadoras. Em seus treze anos de história o IESB formou mais de nove mil alunos, nos cursos de graduação e pós-graduação. “O futuro do IESB será o resultado de um sonho coletivo, tornando-se realidade dia-a-dia”, finaliza.

Inglês a partir dos três meses de idade

O método explora a utilização de ferramentas para prender a atenção e tornar o estudo uma aventura divertida

Márcia Casali

No Século XX, acreditava-se que aprender uma segunda língua na infância era prejudicial ao desenvolvimento cognitivo da criança. Especialistas do departamento de psicologia da Universidade de Brasília (UnB) garantem que não existe idade ideal para aprender uma segunda língua. Teoricamente, quanto mais cedo melhor, mas algumas variáveis devem ser levadas em consideração. Os bebês, por exemplo, podem iniciar a aprendizagem de outra língua, desde que sejam capazes de aprender a distinguir os sons básicos da fala.

Para o professor e psicólogo pediátrico, Áderson Costa, os bebês podem até diferenciar sons de fala que nunca ouviram antes. No entanto, antes de alguns meses de vida, não são capazes de reter atenção e sincronizar os processos de ver, ouvir e processar informação. “Quando um bebê de 6 ou 7 meses ouve uma palavra várias vezes, em frases diferentes, mais tarde prestará mais atenção a esta palavra do que a palavras não escutadas antes”, diz. Ele reforça que por volta dos 6 meses os bebês são capazes de olhar para um objeto ao ouvir a palavra correspondente, mesmo feito em mais de uma língua.

Segundo o psicólogo, quando crianças de 1 ou 2 anos aprendem duas línguas simultaneamente, muitas vezes progridem com certa lentidão, porque misturam as palavras. Mas, por volta de 3, 4 anos, são capazes de separá-las. Mais à frente, quando iniciam o ensino fundamental, costuma ser fluentes nas duas línguas. Outro diferencial são as crianças que estão em ambientes cujos pais são fluentes em outros idiomas. “Elas levam vantagem, porque estão expostas a condições de enriquecimento cognitivo. A aprendizagem se generaliza para além da sala de aula”, comenta Costa.

Escolas na cidade oferecem cursos de inglês para bebês a partir dos 3 meses de idade. Até os 7 anos, as aulas são ministradas com um método totalmente comunicativo e mudam de atividade constantemente, num período de 20 a 30 minutos. Para a diretora pedagógica, Renata Berndt, da escola Learning Fun, os conteúdos são baseados em temas familiares para a idade, como: cores, família, animais, brinquedos e datas comemorativas. “Usamos livros grandes e coloridos para o momento da história, pois o visual estimula a criança”, comenta Renata.

A diretora explica que os vocabulários são mostrados por meio de concretos, que passam de mão em mão para que todos toquem e brinquem um pouquinho. A repetição é usada para exercitar a fixação dos vocabulários, mas uma repetição cantada, nunca de forma monótona. O cérebro dos bebês funciona como uma esponja, até os 7 anos de idade. “As informações são assimiladas com muito mais facilidade do que por crianças maiores ou adolescentes”, informa Renata.

Segundo a professora Silviane Barbato, do Departamento de Psicologia Escolar e do Desenvolvimento da UnB, certos detalhes precisam ser levados em consideração, pois tudo que é em excesso ou forçado faz mal. No entanto, se considerar o aprendizado, em contexto de bilinguismo, e a criança se sentir bem, certamente é um exercício vantajoso para o raciocínio, para a entrada em outras culturas e uma abertura para o mundo.

Em relação à escola estrangeira, Silviane explica que esse processo de imersão a criança pode sentir um senso de não pertencimento, de na identificação com as práticas de uma cultura diferente da que está habituada. “Se várias crianças dessa escola estão em situação similar, será mais fácil a adaptação” diz a psicóloga. Caso contrário a família e a escola devem acompanhar de perto o processo de imersão.

Para o assistente técnico, Joelton Lopes Ribeiro, ver o filho Gabriel de 3 anos, matriculado em uma escola de inglês é algo maravilhoso. “Ele está tendo uma oportunidade que eu não tive”, comenta o pai. Gabriel demonstra interesse pela nova língua. E todos os dias chega em casa repetindo as palavras que aprendeu na escola. “É importante a criança entrar cedo em um curso de inglês. Algo muito valorizado no mercado de trabalho”, diz Joelton que acredita que o curso será um diferencial no futuro do filho.

Profissionais invisíveis, mas de grande valor

Aumenta a demanda por prestadores de serviço, tanto em bairros nobres, quanto em setor de chácaras da cidade

Márcia Casali

É comum encontrar pessoas que trabalham por conta própria e sem vínculo empregatício. Profissionais que estão diretamente ligados à economia da cidade e que muitas vezes passam despercebidos. Os prestadores de serviço que atuam no mercado como autônomos, tanto em jardinagem, na limpeza de piscinas, quanto em pequenos reparos domésticos, vêm ganhando espaço e afirmam que preferem a forma de trabalho, por conta da liberdade de horários. Apesar de não ter nenhum glamour, profissões que até então não era valorizada, começam a ganhar notoriedade. Pessoas que mesmo sem ter estudado, ganham salários maiores que muitos profissionais com ensino superior.

A profissão de jardineiro, antes desvalorizada, não oferece qualificação profissional. Mas é realizada por pessoas que gostam de lidar com plantas. Um trabalho que necessita de profissionais com conhecimento teórico sobre solo, irrigação, adubação e pragas. Mas que oferece a possibilidade de lidar com a terra, plantas e tornar o ambiente mais harmonioso e bonito.

O jardineiro Manuel Félix Ferreira, há 17 anos no mercado, afirma que a demanda por serviços de manutenção de jardins está aumentando. Casado, ele sustenta a mulher, filho e dois enteados. Com o salário de jardineiro Manuel comprou dois terrenos. O primeiro terreno no início foi pago com dificuldade e diz que chegou passar fome para conseguir pagar. Com a valorização da profissão ele comprou o segundo terreno e está construindo um prédio de dois andares, com 10 quitinetes e um restaurante no térreo. “O restaurante é para a minha esposa que faz pratos deliciosos. Ela vai ganhar mais, além de ter mais tempo para as crianças”, comenta.

Manuel trabalha de segunda a domingo. A rotina começa cedo e não tem hora para acabar. Segundo a mulher, Maria Aparecida, o serviço é cobrado de acordo com o jardim. Manuel visita o local e só então apresenta um orçamento. “A manutenção de um jardim custa em torno de 70 reais. O trabalho exige muito cuidado e atenção, por isso ele não atende muitas casas por dia”, diz Maria.

A procura por manutenção e limpeza de piscinas também vem crescendo na cidade. O piscineiro Seidirso Uessugue, afirma que possui uma agenda bastante disputada e que atualmente atende em 24 casas. Ele cobra meio salário mínimo por cliente, o que equivale a 6 mil reais por mês. Com mais de 31 anos de experiência, Seidirso comprou casa, carro e formou três filhos em uma faculdade particular. “Minha filha formou em nutrição e os meninos em educação física”, comenta Paulo que sente orgulho da profissão.

Outro serviço que vem ganhando espaço na cidade é o “marido de aluguel”, do empresário Anderson Bahia. Um serviço prestado por homens e que começa a se propagar na cidade. Muito bem recebida pelas mulheres para qualquer imprevisto doméstico, como instalar um varal, computador ou uma prateleira. Com o objetivo de oferecer um serviço diferenciado a empresa treina profissionais para solucionar e resolver a solicitação do cliente de maneira segura e rápida. Após treinamento os “maridos” recebem uniformes, crachá e são cadastrados no site, possibilitando ao cliente conhecer, com antecedência, quem irá atendê-lo.

Atualmente são oito profissionais, todos orientados a manter o ambiente limpo, executar o serviço com segurança e proteção adequada. Além de zelar pelos bens do cliente, oferece o melhor custo benefício do mercado, onde cada técnico cobra 60 reais por hora. Para a cliente, Luciana Costandrade, os serviços do Marido de Aluguel são satisfatórios, rápidos e com preço justo. “Em uma hora o profissional prendeu o vaso sanitário que estava solto, destravou uma janela que estava emperrada e arrumou uma fechadura. Eu recomendo” diz Luciana.

Professor de escola pública produz filme com alunos da comunidade

Periférico 304, um filme que conta a história da periferia de Samambaia, relata dramas de moradores da região

Desafiar limites e aventurar-se na trilha do desconhecido. Foi o que levou um professor de escola pública a produzir um filme de 1h30, com apenas 25 mil reais. Periférico 304, gravado em Samambaia, demorou cinco anos para ficar pronto e antes mesmo de ser lançado, já teve mais de 27 mil acessos na internet. Pela rede mundial de computadores o filme foi visto não só no país, mas nos Emirados Árabes e Groelândia. O cineasta e roteirista, Fernando Meireles, deu apoio à produção, após participar de eventos na faculdade. Outro fato importante é que o filme foi encaminhado para o diretor da série norte-americana, Crime Scene Investigation (CSI), Anthony E. Zuiker.

O professor de artes cênicas, Paulo Z, é fascinado por cinema. Há mais de 15 anos leciona no Centro de Ensino 304 da Samambaia e teve a ideia de produzir um longa-metragem. Após um festival de teatro, captou os alunos que mais se destacaram e deu início à formação da pré-produção do filme. "Produzir Periférico 304 foi a realização de um sonho. Sempre fiz teatro, mas o cinema é um desejo paralelo", comenta Paulo Z, que na época procurou o amigo Geraldo Lessa Rabelo para ajudar no roteiro.

Mas o que ele não esperava é que a ideia repercutisse tão bem na cidade. Quando abriu as inscrições para o elenco, mais de 300 pessoas compareceram. Muitos pais, que apenas acompanhavam os filhos, fizeram o teste e foram selecionados para o elenco. Quem não passou deu apoio na parte técnica como figurantes, operadores de câmeras e luz.

Por não ser conhecido, Paulo fez o caminho inverso. "Eu utilizei o que tinha: material humano, equipamentos emprestados e a comunidade, que cedia casas e lojas", acrescenta Paulo, enfatizando que a Secretaria de Cultura ajudou, mas com pouco. "Eles me pagaram para ministrar um curso de cinema. O resto foi com a ajuda de quem acreditou no projeto".

No papel principal, a ex-aluna da escola, Luana Vieira, 22 anos, se emociona ao falar da experiência como atriz e da expectativa pela estréia, após cinco anos de espera. Ela conta que nunca imaginou fazer parte de um filme, principalmente por ter participado apenas de peças escolares. "O filme pra mim foi uma grande oportunidade. Minha primeira experiência como atriz. Realizei um sonho", diz Luana.

Quem também comemora o lançamento de "Periférico 304" é Francisco Nunes, responsável pelo figurino e maquiagem. E Adriano Araújo da Rocha, escolhido como ator principal na trama. O maquiador Francisco Nunes comenta que a equipe tinha uma meta e um programa de trabalho a seguir. Para ele, cuidar do figurino e preparar os atores para as gravações foi gratificante e inesquecível. "No filme acontece uma peça teatral. Um trabalho árduo que serviu de aprendizado, não só para mim, mas para toda equipe", comenta Nunes.

Adriano não participou da oficina desde o começo do projeto. Como nunca atuou, ele foi estudar teatro para aprimorar o conhecimento no Instituto de Arte e Cidadania. Para ele o filme serviu de motivação e inspiração para projetos futuros. "A experiência foi marcante, não só por atuar, mas por fazer parte dos bastidores", diz Adriano.

O filme tem como princípio mostrar ao público a história dos moradores de Samambaia. Uma região administrativa com aproximadamente 200 mil habitantes. Para o diretor de elenco e produtor executivo, Josuel Junior, formado em artes cênicas, o drama conta as experiências de alguns alunos da escola 304. "O diferencial foi ter a comunidade fazendo o filme. Periférico significa o que está em volta, no caso, a periferia de Samambaia" informa Josuel.

Ele conta que ao terminar as filmagens, a equipe tinha 22 fitas nas mãos, mas não sabia como editar. Os diretores enviaram ofícios para várias instituições e o Instituto de Educação Superior de Brasília (Iesb) acatou o projeto. "Foi uma troca. O Iesb entrou com a mão de obra da edição e os produtores com o material bruto a ser tratado" explica Josuel. Segundo o diretor está em andamento uma parceria com o Ministério da Educação, para que o filme faça parte da grade acadêmica. A meta é que um milhão de pessoas assista o filme.

O desejo em se parecer com um famoso atinge até as crianças

Copiar um ídolo não é errado, mas especialistas sugerem que as pessoas devem aceitar a aparência que tem

Márcia Casali

O culto à personalidade não tem idade para começar. A influência dos famosos seja na moda, cabelos ou acessórios, certamente serão copiados e imitados. Sucesso em todo o mundo, Justin Bieber e a princesa Kate Middleton são um exemplo de tendência. Tudo o que eles usam é copiado por pessoas de todas as idades. Segundo a psicóloga Giovanna Giotti, existem casos de pessoas que passam a não se aceitar como é, o que pode causar depressão e isolamento.

Nas ruas, não é difícil encontrar jovens com o cabelo todo jogado para frente e a franja caída na altura dos olhos. Bem ao estilo Justin Bieber. A estudante Vivian Ribeiro, mãe de Gabriel Henrique, 3 anos, conta que o filho sempre usou o cabelo com gel espetado para cima. Observador, o menino adotou o estilo do cantor após assistir aos clipes na internet. “Desde então Gabriel só quer usar camisa aberta com camiseta por baixo e penteia o cabelo para frente”, comenta a mãe.

Para a administradora, Inglid Cardoso, os famosos ditam a moda e não só em roupas e assessórios. Adepta das academias, ela malha todos os dias, colocou silicone e se prepara para uma cirurgia de lipoaspiração. As curvas de famosas serviram de inspiração para Inglid, que aos 29 anos e mãe de dois filhos mantêm um corpo escultural. “Gosto de me cuidar e procuro manter algumas disciplinas. Uma tentação é resistir aos chocolates. Como e depois fico deprimida”, diz Inglid.

Na hora de cortar o cabelo ou mudar o penteado, para os donos de salão de beleza, é normal que o cliente se inspire em figuras famosas. Em alguns salões de Brasília a procura por cortes dos famosos cresceu bastante. Para a surpresa, o cabelo feminino mais copiado no momento é o da princesa Kate, que atrai a atenção pelo estilo natural.

Para o cabeleireiro Zezinho Martins, a procura no salão por cortes dos famosos é grande. Ele explica que em alguns casos a internet é uma ferramenta indispensável, pois os clientes estão muito exigentes. O cabelo chama a atenção e diz muito sobre a pessoa aonde ela chega. “A globalização é responsável por essa busca pela semelhança o que exige do profissional estar sempre antenado”, comenta Zezinho que há uma semana recebeu uma criança que queria o corte igual ao do cantor sertanejo Luan Santana.

Apesar de parecer natural o cirurgião plástico, Oswaldo Oliveira do Nascimento Junior, aconselha os clientes a aceitarem a forma física que tem. Para ele a expectativa do paciente quando chega ao consultório tem que estar à altura das possibilidades, não apenas do querer. “Muitos chegam com fotos de artistas. Mas peço que voltem com a própria foto, dessa forma o paciente vai me apresentar o que não gosta e deseja mudar”, diz o médico.

GDF é alvo de denúncias

Programa que prevê a possibilidade de concessão de terrenos, incentivando a criação de empregos, é alvo de numerosas irregularidades

Por Márcia Casali

O decreto que suspende por 90 dias benefícios econômicos do Programa de Desenvolvimento Econômico Integrado e Sustentável (Prodeis), antigo Pró-DF, o governador do Distrito Federal, Agnelo Queiroz, informa que o governo vai moralizar a concessão de terrenos. A suspensão pode ser prorrogada por mais 90 dias. Por meio da assessoria o governador informou que o patrimônio público não pode ser "dilapidado para interesses particulares".

O Prodeis, um programa que beneficia micro e pequenas empresas com terrenos, que não podem ser vendidos a terceiros, despertou a atenção após um dado divulgado pelo próprio governo. Até o ano de 2003 das 4.412 empresas beneficiadas pelo programa, apenas 800 funcionavam. Em 2010, o número de concessão de áreas foi maior que os três anos anteriores, além de sessões extraordinárias realizadas nos últimos dias do governo para entrega de áreas para determinadas empresas.

A venda irregular era feita por diretores de entidades que representam os microempresários. Eles negociavam formas de furar fila para acelerar o recebimento do terreno, uma maneira de passar na frente de pessoas que esperavam há anos pelo benefício. Os suspeitos de fazer parte do esquema são: o ex-diretor da Federação das Micro e Pequenas Empresas do DF (Fempe), Wilton Nunes de Lima, conhecido como Capitão, o ex-vice-presidente da Federação das Associações das Micro e Pequenas Empresas do DF (Famicro), Aécio Granjeiro Torres e o ex-subsecretário da recém criada Secretaria da Micro e Pequena Empresa, Eudaldo de Alencar.

A equipe do Na Prática entrou em contato com os suspeitos por telefone. Como o processo corre em segredo de justiça, eles não quiseram dar entrevistas.

O Secretário de Desenvolvimento Econômico do DF, José Moacir de Souza Vieira, assim que assumiu a pasta anunciou a suspensão do programa. Segundo o secretário a situação não era novidade para os empresários. "Eu tinha conhecimento da situação justamente por ser empresário e me relacionar com outros comerciantes", explica. Para ele o programa suspenso não trará prejuízos para a economia do DF nos próximos meses. Os processos para quem recebeu o lote, incentivos econômicos e a escritura da Companhia Imobiliária de Brasília (Terracap) não param. O decreto não impede que a Secretaria receba novas cartas-consultas. Mas quem ainda não havia assinado o contrato com a Terracap teve o processo suspenso.

O deputado distrital Chico Leite (PT) lidera a criação de uma Comissão Parlamentar de Inquéritos (CPI) para apurar irregularidades no Prodeis. Todo o período de funcionamento do programa vai ser investigado - de julho de 1999 a dezembro de 2010. Para Chico Leite o problema não é mais do governo e sim de moralidade. "O Pró-DF é a maior vergonha que existe. Em todo lugar eu ouço as pessoas falarem que tiveram que pagar propinas", diz o deputado que aguarda a definição de membros para a comissão.

Lixo não, sustentabilidade

Com o aumento da produção de lixo, as cooperativas oferecem oportunidades de emprego

Por Márcia Casali

O Serviço de Limpeza Urbana do Distrito Federal (SLU) realiza operações para retirar das ruas carroceiros e catadores. O objetivo é a regulamentação da atividade e a transferência desses profissionais para centros de triagem de matéria-prima recolhida. Segundo o presidente da Central das Cooperativas de Materiais Recicláveis do DF (Centcoop), Ronei Alves de Lima, Brasília tem hoje mais de dez mil pessoas que vivem da reciclagem.

Com o intuito de realizar uma ação conjunta entre a Secretaria de Estado de Desenvolvimento Social e Trabalho (Sedest) e a Centcoop, o SLU elaborou um cadastramento sócio-econômico dos carroceiros e catadores. A autarquia estimula a parceria entre catadores e centros de triagem de materiais recicláveis, como a Associação Pré-Cooperativista de Catadores de Resíduos Sólidos de Brasília (Apcorb) que funciona na L4 Sul. A usina da Apcorb é uma das ações do governo Distrital para a retirada dos catadores do Lixão da Estrutural.

Para a presidente da usina, Alessandra Alves, a cooperativa é a oportunidade da inclusão social dos trabalhadores da coleta de materiais. "Na usina há 11 anos busco melhores condições de trabalho para o grupo e observo que a mídia ajudou a categoria ao falar em meio ambiente e material reciclável", comenta. Segundo Alessandra a rentabilidade depende da produção. Atualmente a equipe recolhe cerca de 70 toneladas de material, com rendimento de R$ 80 mil reais ao mês. Todo valor é dividido pelo número de catadores, rendendo a cada um R$ 400 reais. "A profissão não é fácil e ainda existe muito preconceito. Somos catadores, mas com orgulho", finaliza.

Associada - Irismar Nascimento Vieira, associada da Apcorb há seis anos, a usina é uma fonte de renda para sua família. Casada e mãe de três filhos, todos desempregados, Iris, como é conhecida pelos amigos, percebeu muito desperdício de material e encontrou no reciclado uma forma de aumentar a renda da família. "Faço artesanato utilizando peças como: latinha, garrafa pet, lacre e papelão para produzir flores, bolsas, roupas, além de luminárias", comenta. De acordo com Iris, criar peças artesanais utilizando material retirado do lixo, é a certeza de estar colaborando com o meio ambiente . "As pessoas não imaginam como é importante adotar em casa ou nas empresas a coleta seletiva. É uma oportunidade de ganho para quem não tem emprego", afirma.

Todo ano Iris é convidada a participar de exposições voltadas à sustentabilidade no Tribunal Superior Eleitoral (TSE), na Centrais Elétricas do Norte do Brasil (Eletronorte) e no estacionamento do Museu da República. "Tenho amigos na usina que fazem artesanato, mas não participam das exposições, por falta de dinheiro para comprar o material utilizado na confecção das obras. Meu desejo é que eles tenham a mesma oportunidade que estou tendo hoje", afirma Iris.

Usina- O chefe da usina L4 Sul, Cícero Carlos Gomes de Lacerda, informa que a Delta Engenharia, prestadora de serviços, em breve dará início as obras no local. "É uma maneira do catador se sentir valorizado, em um ambiente que ofereça mais conforto e dignidade", afirma Cícero. As obras serão realizadas na adequação da usina para a coleta seletiva. Um benefício para os catadores, que receberão o material pré-selecionado, melhorando o valor. "Investindo na reciclagem, melhoramos a limpeza da cidade e geramos empregos", afirma. Para Cícero a implantação da coleta seletiva, além de contribuir com a preservação do meio ambiente, diminui a quantidade de lixo nos aterros e oferece oportunidade para milhares de cidadãos que vivem da reciclagem. "Reciclar é conscientizar a população quanto ao destino do lixo", diz.

Resultados - Enquanto as cooperativas buscam fortalecimento, o Lixão da Estrutural está com data marcada para acabar. Delival Lemos de Souza, diretor de operações do SLU, juntamente com as Comissões de Direitos Humanos e Meio Ambiente da Câmara Legislativa do DF, estiveram no Lixão, no dia 23 de fevereiro, onde ouviram reclamações, discutiram propostas, além de constatar que o trabalho irregular de crianças e adolescentes continuam. Após o acidente que tirou a vida da catadora Maria Amélia Ramos da Cruz, 59 anos, os catadores pediram melhores condições de trabalho. Segundo Delival, o Lixão será extinto dentro de dois anos e Samambaia está recebendo um novo aterro. A extinção fortalece as cooperativas e associações de catadores de materiais recicláveis, aptas a participar da coleta seletiva solidária do Distrito Federal, além da geração de emprego e renda.

Serviços: Central das Cooperativas de Materiais Recicláveis do DF (Centcoop) Telefone/fax: (61) 3321-0320 e-mail: centcoop@gmail.com

Sem tratamento o glaucoma pode causar cegueira

O glaucoma é uma doença ocular causada principalmente pela elevação da pressão intraocular, que provoca lesões no nervo ótico

A doença ocorre quando há um aumento da pressão intraocular e danos que atinge o nervo óptico, decorrente do aumento dessa pressão. O glaucoma, se não tratado, pode causar a cegueira. Segundo a Sociedade Brasileira de Glaucoma (SBG), a doença atinge aproximadamente 5% da população. Especialistas alertam sobre a importância das consultas periódicas com o oftalmologista. É importante a pessoa seguir corretamente as orientações médica e usar regularmente a medicação, uma forma de retardar ou impedir a perda da visão.,

"O glaucoma é a terceira maior causa de cegueira no Brasil, atingindo cerca de 1 a 2% da população geral e sua incidência chega a 6% na população com mais de 70 anos de idade", afirma a professora de Oftalmologia da Universidade de Brasília (UNB), Maria Regina Chalita.

Na maioria das vezes o glaucoma é assintomático. Apenas após anos de doença há perda do campo visual, que se inicia na periferia até atingir a área central. Deste modo, a única maneira de se detectar a doença é realizando um exame oftalmológico completo, onde se mede a pressão intra-ocular e exames complementares para avaliar o nervo óptico. Exames complementares também auxiliam no diagnóstico precoce, como por exemplo, o campo visual.

Ela explica que o glaucoma pode ser primário ou secundário. O primário, pode ser dividido em glaucoma de ângulo aberto, de ângulo fechado, congênito ou de pressão normal. O glaucoma secundário ocorre como uma complicação de várias condições médicas como cirurgia ocular, catarata avançada, uveíte ? inflamação da úvea, que é formada pela íris, corpo ciliar e coróide - diabetes ou uso de corticóides.

"O glaucoma congênito é uma doença genética rara que atinge bebês. É bilateral em 80% dos casos. Há um aumento da pressão intra-ocular causando um aumento no tamanho do globo ocular e embaçamento causado por edema de córnea" afirma a médica. O tratamento do glaucoma congênito, diz ela, é essencialmente cirúrgico.

Maria Chalita explica que o objetivo do tratamento é inibir ou desacelerar a progressão de morte de células ganglionares. O tratamento do glaucoma é, na maioria dos casos, clínico, com o uso de colírios que diminuem a pressão intra-ocular. A cirurgia é reservada para alguns casos onde não há resposta satisfatória com o tratamento clínico.

A comerciante Vânia Cardoso, 57 anos, descobriu que tem glaucoma após realizar um exame para troca de óculos há dois anos. "Eu não sentia nada de diferente. Percebi que o glaucoma é uma doença silenciosa. O preço dos colírios indicados para o tratamento não é barato. Uso diariamente dois colírios e uma pomada. Um dos colírios, por exemplo, custa R$ 100 reais, um frasco de 2,5 ml", conta.

Vânia diz que o glaucoma não mudou a rotina diária. Apenas o calor que sente nas vistas, após utilizar o colírio, é o que a incomoda. Ela temia que o problema se repetisse com os filhos. "Incentivo meus filhos a realizarem os exames regularmente. Foi um grande susto quando o oftalmologista me informou. Confesso que fiquei preocupada", finaliza.

,Serviços:

,Maria Regina Chalita, MD

,Centro Brasileiro de Visão ? CBV

,Tel.: (61) 3214-5000

Brasília, um museu a céu aberto

Segundo relatório do Ibram encaminhado pela Secretaria de Cultura, o Distrito Federal conta com mais de 60 espaços que preservam a história

Brasília é a segunda cidade no país com grande número de museus, só perde para São Paulo. Segundo o Instituto Brasileiro de Museus (Ibram) são 66 espaços sediados no DF. A reclamação dos diretores se dá pela falta de recursos e apoio do Governo do Distrito Federal (GDF). Com pontos turísticos concentrados na área central da cidade, registra, também, obras expostas em lugares pouco conhecidos na capital, que podem ser aproveitados tanto por turistas, quanto pela população que busca um passeio cultural diferente.

O Catetinho é conhecido como a primeira residência oficial do presidente Juscelino Kubitschek. O nome é uma referência ao antigo palácio presidencial no Rio de Janeiro - Palácio do Catete. O acervo preserva as referências da época como móveis, objetos pessoais e de trabalho usados por JK, um espaço ambiental, que conserva um olho d?água e um bosque, além de uma estátua de Juscelino. O projeto preserva a estrutura da inauguração, propiciando ao público um testemunho vivo da época. Para a estudante Jennifer Araújo, 22 anos, o local é uma viagem ao passado. "É uma forma de conhecer a história da capital do País", comenta.

Previsto por Lúcio Costa para fazer parte do Setor Cultural Sul de Brasília, o Museu da República ficou pronto quase 50 anos após a inauguração da capital. Com localização privilegiada, o prédio ocupa um dos lugares mais nobres da cidade, a Esplanada dos Ministérios. Com estética moderna e inusitada, possui uma área total de 15 mil metros quadrados, com interior dividido em quatro pavimentos. Apesar da bela estrutura, o museu ainda não tem acervo e funciona como uma galeria de arte, com espaço utilizado apenas para exposições.

Segundo a Secretaria de Cultura o espaço insere Brasília no circuito internacional das artes e mostras, apresentando o que há de melhor na arte brasileira. O museu realiza exposições de artistas renomados e temas importantes para a sociedade, além de palestras, mostra de filmes, seminários e eventos importantes. "O museu tem uma vantagem que é a proximidade com a rodoviária do Plano Piloto, o que facilita para quem usa o transporte coletivo", diz o auxiliar administrativo do museu, Hamilton Leão.

Secult discute projetos para o MAB,

O Museu de Arte de Brasília (MAB) está fechado há quatro anos por determinação do Ministério Público. O acervo abrigava obras de arte moderna e contemporânea, que vão da década de 1950 ao ano de 2001. Uma diversificação de técnicas e materiais, com pinturas, gravuras, desenhos, fotografias, esculturas e objetos provenientes de doações e prêmios aquisitivos de salões locais e nacionais.

O Ministério Público entendeu que o local deva ficar fechado por falta de condições de abrigar o acervo e os funcionários, devido à umidade e infiltrações. Segundo a diretora do museu, Ana Taveira, o secretário de Cultura, Hamilton Pereira reuniu-se com Oscar Niemeyer para tratar da reforma.

"A obra não iniciou ainda e todo o acervo está guardado no Museu Nacional". A diretora informa que 18 das cerca de 80 obras da mostra que acontece no Palácio do Planalto, "Mulheres, Artistas e Brasileiras", foram cedidas pelo MAB. Exposição que reúne o trabalho de 49 artistas, com destaque para duas obras de Tarcila do Amaral: Auto-retrato e Abapuru.

Templo da Boa Vontade (TBV)

É conhecido também como o Templo da Paz. Admirado ainda pela arquitetura arrojada, é considerado a maior construção em forma de pirâmide do século 20 pelo tradicional Diário de Notícias, de Lisboa, Portugal. O monumento possui 21 metros de altura e em seu topo encontra-se aquela que é considerada a maior pedra de cristal puro do mundo, cujo peso é de aproximadamente 21 quilos. Segundo a Secretaria de Desenvolvimento Econômico e Turismo do Distrito Federal (SDET), o Templo já recebeu mais de 20 milhões de peregrinos, mais de um milhão de visitantes por ano e foi eleito uma das Sete Maravilhas de Brasília.

Apesar de alguns problemas apresentados, a maioria dos museus estão abertos de segunda a domingo com entrada gratuita ou com valores que vão de R$ 2 à R$ 6 reais para a manutenção do local.